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「赌场也会倒闭」得糖尿病,为啥肠胃越来越差?医生:原因在这,5件事做好能预防

2020-01-11 17:29:54   【浏览】4380

「赌场也会倒闭」得糖尿病,为啥肠胃越来越差?医生:原因在这,5件事做好能预防

赌场也会倒闭,不少糖友,尤其是血糖控制的不甚理想的糖友们,会发现自己渐渐有了腹胀、腹痛、恶心、呕吐的症状。

这很可能是得了胃轻瘫了。

它是糖友们最常见的消化道并发症,发病率高达60%以上。

它之所以会出现,根源在于长期高血糖损伤了肠胃神经,使得依赖植物神经支配的肠胃运动功能障碍,导致胃排空功能受损。

它不仅会影响患者食物的消化和吸收,还影响口服药的吸收,给糖尿病患者带来了极大困扰。

下面,“问上医”就为您详细介绍下它是怎么回事,又该如何解决。

长期高血糖会导致自主神经功能紊乱,自主神经支配的肠胃缺乏动力,胃排空延迟。

正常的胃排空为进餐后半小时排出50%以上的胃内容物,2小时排出约80%的胃内容物,3小时基本排空胃内容。

一旦出现胃轻瘫,进餐后1小时和3小时只能排出约40%和60%~70%的胃内容物。这常常会引起胃胀感。除此之外,糖友们还可能出现:

其中,呕吐是胃轻瘫的主要表现。如果您最近频繁呕吐,要警惕胃轻瘫了。

(1)恢复身体水分、补充电解质和液体营养素

以低脂、低纤维、少渣、流质为主,少量多餐,餐后需进行适当运动1~2小时,有助于胃排空。

食物应为小颗粒或小块儿状。研究证明,食用颗粒或是小块儿食物的患者,腹胀腹痛的症状明显减轻。

(2)药物治疗

营养神经的药物、止吐的药物以及促进肠胃蠕动的药物都可以缓解病情,如甲氧氯普胺。

糖尿病性胃轻瘫病情急,经药物治疗后,症状能大大得到改善。

(3)手术治疗

胃轻瘫严重者通常需要通过手术进行治疗。植入胃肠起搏器增加胃肠动力。幽门成形术、空肠造瘘术、胃窦切除术、胃造瘘术等。也可帮助解决胃轻瘫。

要知道,胃轻瘫一旦发生,即使再怎么控制血糖也无法彻底纠正胃动力障碍。因此,要积极预防糖尿病性胃轻瘫,建议大家从以下5个方面着手。

(1)血糖控制是基础

血糖控制是预防糖尿病性胃轻瘫的基础。糖友的空腹血糖应控制在4.4~6.1mmoi/l,糖化血红蛋白小于6.5%。

(2)饮食治疗是关键

低脂饮食、少食多餐、不吃油炸食品、不吃太热或是太凉的食品,像冷饮、雪糕。

(3)腹部按摩疗法

按摩腹部可以帮助肠胃蠕动,预防胃轻瘫。排空小便、洗净双手,取仰卧位,曲双膝、全身放松,左手按在腹部,右手叠放在左手上,按顺时针方向,按揉多次。

(4)保持愉悦的心情

生气吵架或是剧烈的情绪波动会加重病情。保持心情愉悦可有效预防胃轻瘫发作。

(5)运动疗法

运动不仅能让肌肉大量消耗葡萄糖,控制血糖,还有助有帮助患者释放压力,保持轻松乐观的心态。

“问上医”-来自古城西安的医生团队,为您分享科学实用的健康知识。


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